詢問可以促進睡眠的保健品~
懸賞分：20|
適合45歲女人滴`````
晚上睡覺多夢``睡眠質量不好````
希望提供品名和大概價位哈~
晚上睡覺多夢``睡眠質量不好````
希望提供品名和大概價位哈~
吃蜂王漿是很不錯的，可以促進睡眠，每晚睡前吃5克，不過一定要吃新鮮的蜂王漿才好哦，而且要看王漿酸的含量，海南卓津的新鮮蜂王漿就不錯，我家人常年吃的就是這個，你可以在網(wǎng)上搜一下這個牌子就可以找到的了.
好
不好其 他 回 答共8條
1樓
你好
1、建議調整自己的作息時間
2、加強鍛煉和做自己喜歡做的事情
3、調整心態(tài)、精神狀態(tài)
4、建議每天食用大棗和枸杞子泡水喝
5、建議了解并吃點蜂王漿和蜂花粉
價位：大棗-10元/500g 枸杞子25-35元/500g 蜂王漿95-130元/500g 茶花粉28-35元/500g
1、建議調整自己的作息時間
2、加強鍛煉和做自己喜歡做的事情
3、調整心態(tài)、精神狀態(tài)
4、建議每天食用大棗和枸杞子泡水喝
5、建議了解并吃點蜂王漿和蜂花粉
價位：大棗-10元/500g 枸杞子25-35元/500g 蜂王漿95-130元/500g 茶花粉28-35元/500g
2樓
天獅夢珍沖劑。價格是78元。里面有有20包。睡前一袋就可以了。我媽吃過，效果挺好的。價格實惠。又不麻煩。。。
3樓
紐崔萊的蛋白粉，B族和鈣鎂片
蛋白粉252 B族325 鈣鎂片205
4樓
健康咨詢這里來
有針對性的調節(jié)，效果更好一些
5樓
紐崔萊維生素B（每片1元）+鈣鎂片（每片0.8元）。
6樓
去做心理咨詢吧 這樣什么壓力都沒有 就可以睡好覺了
7樓
吃牛奶、蜂蜜
我來回答這個問題
立即登陸回答獲取會員積分，提高用戶級別