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五谷豆?jié){ 干黃豆1/5杯（泡水）
干大米1/5杯
干小米1/5杯
干小麥仁1/5杯
米香豆?jié){ 干黃豆2/5杯
干大米1/5杯
玉米豆?jié){ 干黃豆2/5杯
鮮玉米粒3/5杯(約半玉米)
紅薯豆?jié){ 干黃豆1/5杯
干大米1/5杯
紅薯小塊2杯

滋補米糊
營養(yǎng)米糊 粳米3/10杯
小米1/5杯
綠豆1/5杯
嫩玉米3/10杯
花生15顆
紅棗8枚(去核)
核桃仁2顆
安神滋補糊 小米3/10杯
蓮子10顆(切1/4)
干桂圓10
土豆丁約50g
大米1/5杯
核桃米糊 大米3/5杯
核桃16顆(切1/4)
蔬冷飲
香蕉牛奶 香蕉3杯
鮮牛奶與冰水按 2:1比例混合
花生牛奶 花生1杯
鮮牛奶與冰水按 2:1比例混合
生豆?jié){ 干黃豆3/5杯 放入清水浸泡
豆?jié){
干豆 干黃豆3/5杯 放入清水浸泡
濕豆 干黃豆3/5杯
下面其人配食譜
『黃豆豆?jié){』
『用料』黃豆70克、水1200毫升
『制法』 1、黃豆浸泡6—16小時備用；
2、泡好黃豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩往杯體內(nèi)加入清水啟動豆?jié){機(jī)十幾分鐘做出熟豆?jié){
『功效』 滋陰潤燥、寬和脾、利水下氣
『五豆豆?jié){』
『用料』 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
『制法』 1、五種豆類浸泡6—16小時備用
2、浸泡好五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩往杯體內(nèi)加入清水啟動豆?jié){機(jī)十幾分鐘豆?jié){煮熟報警即成
『功效』降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管
『五豆??紅棗豆?jié){』
『用料』黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量
『制法』 1、黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米起浸泡6—16小時備用；
2、紅棗洗凈去核；
3、紅棗和浸泡好五豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水接通電源十幾分鐘五豆??紅棗豆?jié){做好了
『功效』降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃
『枸杞豆?jié){』
『用料』 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、黃豆浸泡6—16小時備用；
2、泡好黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)杯體內(nèi)加入清水啟動豆?jié){機(jī)十幾分鐘豆?jié){煮熟即成
『功效』 滋補肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力
『紅棗枸杞豆?jié){』
『用料』 黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、黃豆浸泡6—16小時；
2、紅棗洗凈去核枸杞洗凈備用；
3、泡好黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)杯體內(nèi)加入清水啟動豆?jié){機(jī)十幾分鐘豆?jié){煮熟即
『功效』 補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病
『紅棗蓮子漿』
『用料』 紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量
『制法』 1、黃豆浸泡6—16小時；
2、蓮子肉泡至發(fā)軟；
3、紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)杯體內(nèi)加入清水啟動豆?jié){機(jī)十幾分鐘豆?jié){煮熟
4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖攪勻即成；愿喝甜也加糖
『功效』 滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補脾胃、清熱解毒
『花生豆?jié){』
『用料』花生30克、黃豆40克、水1200毫升
『制法』 1、黃豆、花生浸泡6—16小時備用；
2、泡好黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)清水裝入杯體啟動豆?jié){機(jī)十幾分鐘即成
『功效』 補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健
『黑豆芝麻漿』
『用料』 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
『制法』 1、黃豆、花生浸泡6—16小時；
2、泡好黑豆、花生和黑芝麻起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)杯體內(nèi)加入清水啟動豆?jié){機(jī)十幾分鐘豆?jié){煮熟
『功效』 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體
『百合蓮子漿』
『用料』 百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量
『制法』 1、百合用開水泡至發(fā)軟蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟；
2、銀耳洗凈用溫水浸泡至發(fā)軟摘成小朵；
3、綠豆浸泡6-16小時；
4、綠豆、百合、蓮子、銀耳并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水啟動機(jī)器十幾分鐘漿煮熟即成
『功效』 清火滋陰養(yǎng)心安神、補腦抗衰
『備注』 網(wǎng)罩渣加白糖調(diào)制成豆沙爽脆口
解暑降火類:
『綠豆豆?jié){』
『用料』 綠豆80克、白糖50克、清水適量
『制法』 1、綠豆洗凈浸泡6—16小時
2、泡好綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩杯體加入清水啟動機(jī)器十幾分鐘豆?jié){煮熟
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖愿喝甜也加糖
『功效』 清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓
『備注』 進(jìn)行溫補者宜飲用免失去溫補功效；脾胃虛寒者宜過多飲用,防腹瀉網(wǎng)罩豆渣加白糖調(diào)成豆沙十分口

還可以做果汁：如果你的豆?jié){機(jī)是袋網(wǎng)子的 把網(wǎng)子拿掉 把要榨的水果放進(jìn)去 再加適量的水 開機(jī)就行了 如果吃果肉就可以直接吃了 如果水果是帶皮的 需要過濾一下再飲用 實在不行去百度查查 那里很多答案。 或者是只喝豆?jié){ 豆?jié){還可以美容哦！~~~

水果汁，沙冰，奶昔