喝營養(yǎng)飲品真的好嗎?
懸賞分：20|
在市面上看到很多營養(yǎng)飲品
如即溶麥片等
里面都添加很多維生素
但這樣真的營養(yǎng)嗎?
會不會造成身體負擔?
是不是我擔心太多了嗎?
如即溶麥片等
里面都添加很多維生素
但這樣真的營養(yǎng)嗎?
會不會造成身體負擔?
是不是我擔心太多了嗎?
答案是肯定的，舉個例子，在送禮是，面對一些老人或是長輩，你可能馬上會想到，送營養(yǎng)品……
營養(yǎng)飲品同樣可以補充體內(nèi)品是極少補充的營養(yǎng)物質(zhì)，且容易吸收，口感好！
需要的話可以買些來用。平時科學的飲食，加上合理的作息，及適量運動，才會更健康，這樣絕不存在營養(yǎng)過剩，給身體增加負擔！
維生素在體內(nèi)轉化，代謝僅僅數(shù)小時，所以有些維生素比如維生素C最好每隔4-5 小時就應該補充，而一些脂溶性的維生素會在體內(nèi)存留時間長一些！隨著年齡增長，微量元素會加速丟失的。
所以你可以用一些營養(yǎng)飲品。
營養(yǎng)飲品同樣可以補充體內(nèi)品是極少補充的營養(yǎng)物質(zhì)，且容易吸收，口感好！
需要的話可以買些來用。平時科學的飲食，加上合理的作息，及適量運動，才會更健康，這樣絕不存在營養(yǎng)過剩，給身體增加負擔！
維生素在體內(nèi)轉化，代謝僅僅數(shù)小時，所以有些維生素比如維生素C最好每隔4-5 小時就應該補充，而一些脂溶性的維生素會在體內(nèi)存留時間長一些！隨著年齡增長，微量元素會加速丟失的。
所以你可以用一些營養(yǎng)飲品。
好
不好其 他 回 答共4條
1樓
中國古語：‘粗茶淡飯才養(yǎng)人！'
2樓
事物都是一分為二的，喝營養(yǎng)品目的就是增強體質(zhì)，最好的補養(yǎng)還是食療法，另外要多運動，這才是最好的！
3樓
如果是天然的營養(yǎng)品的話是不會給身體帶來負擔的 有很多營養(yǎng)品是添加了防腐劑的！對身體是有壞處的
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