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磁頭伸出周期計數(shù)(C1)的意思是，磁頭歸位或者磁頭擱置在斜坡上的次數(shù)。每歸位或者擱置一次，C1數(shù)值加1。
對于臺式機(jī)來說，一般只有在關(guān)閉的時候，磁頭才會歸位，所以C1值與04值應(yīng)該是差不多的。
在筆記本硬盤上面，出于節(jié)能和安全的考慮，一般會設(shè)置一個小斜坡，當(dāng)磁頭閑置（不讀寫數(shù)據(jù)）一段時間以后，就把磁頭擱置在這個小斜坡上。好處是當(dāng)需要讀寫數(shù)據(jù)的時候可以快速回到讀寫狀態(tài)，同時也避免硬盤震動時磁頭碰到盤片。
我想你應(yīng)該經(jīng)常會聽到筆記本電腦發(fā)出“咔噠”一下的聲音是不是？這就是磁頭擱置的聲音。
但是，一般筆記本硬盤設(shè)置的這個閑置時間在30秒-5分鐘之間，但是西部數(shù)據(jù)工程師不知出于什么原因，把這個數(shù)值默認(rèn)設(shè)置成了8秒（有些型號是4秒）。也就是說，只要你的硬盤8秒鐘沒有讀寫，磁頭就被擱置。
問題是，頻繁的擱置必然會對磁頭有一定的損耗。一般認(rèn)為C1值達(dá)到30萬（這是幾年前的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在硬盤廠商不提供這個數(shù)字），磁頭差不多壽終正寢，也就是硬盤該掛了。
西部數(shù)據(jù)“創(chuàng)新”地將閑置時間縮短到8秒，造成C1短時間暴漲，被網(wǎng)友稱做“C1門”，發(fā)生在BEVT型號藍(lán)盤以及大部分綠盤上。你可以去搜索一下。
解決方法是（網(wǎng)上搜一下，不詳細(xì)說明了）：
1. CrystalDiskInfo
2. WD Idle
不過無論用哪種解決方法，都將犧牲“節(jié)能、靜音”的特點(diǎn)，利弊請自己權(quán)衡。
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C0值沒什么關(guān)系，你每次電腦意外斷電關(guān)閉，C0值就會加1。只要沒壞道就沒事。