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先按照鏡片的種類來分類，主要是凹透鏡和凸透鏡。
我想中學那會學物理的都有學過。凹透鏡一般是會縮小視物的成像，凸透鏡正好相反是放大成像。
一般情況下近視眼戴凹透鏡，遠視眼戴凸透鏡。
按材料分：樹脂和玻璃的，以及水晶鏡片。
樹脂的一般是一種纖維材料的，比玻璃的有較好的阻擋紫外線的功能，水晶的鏡片價格相當高，不過并不是價格貴就好，水晶的鏡片不利于眼睛健康，因為水晶能讓紫外線直接穿透灼傷眼睛，戴上去有清涼的感覺。
再者就是隱形眼鏡了，就是個鏡片沒有眼鏡架，軟性的多見，是一種塑膠產(chǎn)品，親水性好。使用周期短，拋棄式的，個人覺得比較花錢。但是配戴美觀、舒適，避免了框架眼鏡帶來的鼻壓之類的問題。

近視（Myopia）是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴重。屈光近視可達到600度以上，即高度近視。

近視的原因有多種，九成以上與近用眼方法不妥有關(guān)。身體健康、眼睛屈光正常時的生理狀態(tài)，適合長時間遠用（看5m以外）和暫時（短時間）近用（看近處）如讀書、寫作等，此時眼球暫時變成近視眼，抬頭看遠處又立刻變?yōu)檎曆郏ɑ蛟鉅顟B(tài)）。
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雞蛋和牛奶皆是營養(yǎng)佳品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質(zhì)具有全部必需氨基酸。這些物質(zhì)對眼內(nèi)肌肉、鞏膜、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等組織的營養(yǎng)起一定作用。通過營養(yǎng)，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。平時應(yīng)多食雞蛋的牛奶
晶體操
轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。
2、找一幅3米外的景物同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。