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|列兵
蛋皮雞肉卷~
材料
雞胸肉、雞蛋2個(gè)、木耳 香菇 姜、蔥 鹽、雞精、糖、淀粉、橄欖油。
預(yù)備:
1、雞胸肉剁成雞肉餡,放入鹽、雞精、非常少的糖 淀粉,橄欖油打餡
2、將木耳和香菇切成碎,蔥姜切沫備用;
3、雞蛋加入少量鹽打好備用;
開始:
1、蛋皮:平底鍋加油燒溫?zé)?,倒入少量蛋液,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋身使蛋液均勻地散布鍋中成薄片狀,翻面時(shí)先熄火,用余溫略煎熟
2、雞肉餡:將木耳香菇碎、蔥姜沫與雞肉餡拌好;
3、卷起來:用蛋皮把雞肉餡卷起來。建議:兩邊的口隨著卷的過程也封起來,以免餡漏出來;
4、蒸熟:將卷好的雞肉卷放在盤子中,上鍋中火蒸約10-15分鈡
5、切:將蒸好的雞肉卷在盤中切厚片。建議:稍晾一下,要不怕會(huì)燙到手。
6、可以上桌享用了,吃的時(shí)候可以吃原味,也可以加入自己喜歡的調(diào)味
培根雞肉卷~
材料:雞胸肉兩塊、培根、香菇、胡蘿卜
調(diào)料:姜粉、蒜粉、醬油、胡椒粉、鹽、糖
做法:1、干香菇用水泡開切末,胡蘿卜也切末一起炒熟,用胡椒粉、醬油、鹽和少許糖調(diào)味,放涼備用(建議顏色深一點(diǎn))
2、雞胸肉片成大片。我是先將肉橫切一分為二,再片成大的雞肉片,用姜粉、蒜粉、胡椒粉和鹽腌制半個(gè)小時(shí)
3、每片雞肉均勻的放上香菇胡蘿卜末
4、小心卷好,最后用培根卷起來
5、鍋里放少許黃油(植物油)燒熱,放進(jìn)卷好的雞肉卷,小火煎(也可以放入烤箱烤),也可以蓋蓋子燜一下,這樣雞肉比較容易熟
6、煎至培根金黃、雞肉熟了就可以起鍋了
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1樓
土豆燉雞肉
材料
姜幾片,蒜幾顆,蔥段,雞肉(做好選用連皮帶骨的),土豆切塊,醬油,水。
做法
1.用姜,蒜爆香鍋,下雞肉炒一小會(huì)兒。
2.把土豆,蔥段加入鍋內(nèi)與雞肉同炒,下一點(diǎn)點(diǎn)鹽。
3.加水,一半多一點(diǎn),不用淹過雞肉,加蓋。
4.時(shí)間自己按具體的看著辦,差不多的時(shí)候,感覺土豆都熟了就加醬油。
5.加了醬油之后稍微翻炒一下燉一燉就可以上鍋了。
小訣竅
雞肉選用連皮帶骨的,炒出來之后又膠質(zhì)的感覺,比較好吃。土豆也會(huì)非常的入味,很家常,也很簡(jiǎn)單,很好吃。另外,我沒下雞精。
麻辣雞肉
材料
主料:雞腿400克,調(diào)料:花椒粉10克,姜5克,大蔥8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,鹽5克,醬油40克,料酒10克,植物油35克
做法
1.將雞腿肉切成塊,加入料酒、醬油腌制3分鐘;
2.坐鍋點(diǎn)火,放入植物油,將腌好的雞塊倒入鍋內(nèi)劃散,炸2-3分鐘撈出;
3.坐鍋點(diǎn)火,留底油燒熱,將蔥、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、鹽、白糖、雞塊翻炒均勻即可出鍋。
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