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　　衛(wèi)生巾的用法一 ： 一種是一個長條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛(wèi)生巾，只要撕開包裝袋，取出衛(wèi)生巾并展開，然后撕下衛(wèi)生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛(wèi)生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下后可以扔掉），把衛(wèi)生巾有膠的一面對準內(nèi)褲褲襠處粘在內(nèi)褲上，衛(wèi)生巾就放置好了。
　　衛(wèi)生巾的用法二： 另一種衛(wèi)生巾是中間是一長條形，兩側(cè)各有一個“耳朵”，這種衛(wèi)生巾的用法是，打開包裝，取出衛(wèi)生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面先粘到內(nèi)褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然后撕下左側(cè)”耳朵“背面的那小塊粘紙貼，把”耳朵“從內(nèi)褲左面最窄處反折致內(nèi)褲褲襠正面粘牢，然后在撕下另一側(cè)”耳朵“背面的粘紙貼，從內(nèi)褲褲襠最窄處右側(cè)反折致內(nèi)褲褲襠正面固定，因為有衛(wèi)生巾底部膠性的粘著，再加上“耳朵”從兩側(cè)的固定，衛(wèi)生巾就會被牢牢的粘在內(nèi)褲底部了，在活動時就更加不容易移位。
　　在使用衛(wèi)生巾時，請注意以下3點：
　　1、每兩小時更換一次；
　　2、慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過敏；
　　3、拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手。
　　衛(wèi)生棉條，又稱衛(wèi)生栓，簡稱棉條，是一種棉質(zhì)的圓柱體，在女性月經(jīng)來潮時，可置入陰道中吸收經(jīng)血。一個衛(wèi)生棉條習(xí)用者，一生中使用的衛(wèi)生棉條可能超過10,000個。
　　使用方法
　　在維基教科書中有與衛(wèi)生棉條用法相關(guān)的教材。
　　玻璃紙包裝的衛(wèi)生棉條玻璃紙包裝：使用前先將雙手洗凈，將衛(wèi)生棉條上的封條撕開，去除尾端的玻璃紙，然后將棉線松開，一手捏著衛(wèi)生棉條的尾端，另一手去除尖端的玻璃紙，接著把衛(wèi)生棉條置入陰道中，推入的深度約兩個指節(jié)，棉線露出體外。
　　一個導(dǎo)管型衛(wèi)生棉條的部件。左邊的是外管。中間的是連著棉線（拉繩）的棉條本身。右邊的是內(nèi)管。導(dǎo)管式包裝:這類包裝的衛(wèi)生棉條完全包覆在導(dǎo)管中，不必擔(dān)心手接觸污染的問題。使用時將導(dǎo)管外管前端與陰道口接觸，將內(nèi)管向前推，以類似注射的方式，將棉條推入陰道內(nèi)，再將導(dǎo)管（外管和內(nèi)管）一起移除。
　　置于陰道中的衛(wèi)生棉條圖示置入時的姿勢可采用坐式、雙腳微彎的立姿和單腳跨在椅上的立姿三種，目的是讓陰道口能微微張開，讓衛(wèi)生棉條能順利置入。如果無法順利置入，可以稍微改變推入的角度，就可以順利推入了。如果在行走和活動時會感覺到衛(wèi)生棉條的存在，表示置入的深度不夠，可以再將它放深一點。
　　取出時只要利用棉線（拉繩）將衛(wèi)生棉條拉出即可，如果找不到棉線，可以以排遺用力的方式，將衛(wèi)生棉條推擠出體外，無法將衛(wèi)生棉條順利由身體移除時，請盡快找專業(yè)醫(yī)生求助。
　　使用衛(wèi)生棉條要注意及時更換。
　　個人意見：蘇菲的比較好吧，長短都有。