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手腕是我們最?；顒?dòng)的身體部位，手腕處出現(xiàn)筋腱炎的機(jī)會(huì)是很高的。要保護(hù)它不被扭傷或加速痊愈，佩戴護(hù)腕是其中一個(gè)有效方法。
手腕屬位容易扭傷的部位。護(hù)腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動(dòng)，讓受傷的部位得以休養(yǎng)生息。與此同時(shí)，最好盡量不要妨礙手部的正常運(yùn)作功能，所以如非必要，大部分的護(hù)腕，都應(yīng)是容許手指活動(dòng)，不受掣肘的。

當(dāng)然有用；
我很早就用起的；
要買就買好點(diǎn)的，差的彈力不夠的話沒什么用的。

有一定的作用 但是你原本沒有傷的話建議最好不要帶
帶了會(huì)影響關(guān)節(jié)的靈活性
護(hù)具都是真對(duì)傷號(hào)的 呵呵 比如說(shuō)我這種```
如果真要帶的話 建議買好點(diǎn)的護(hù)具 一分價(jià)錢一分貨:)

運(yùn)動(dòng)健身是我們生活中必不可少的內(nèi)容，通常在天氣不錯(cuò)的情況下，約幾個(gè)朋友出來(lái)打打籃球，運(yùn)動(dòng)一下是非常有意義的一件事。不過(guò)在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中人們很少使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。
目前許多人認(rèn)為，在業(yè)余的體育鍛煉和比賽中，做做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后自己再多注意一些，受傷的機(jī)率也就小了。其實(shí)這種想法是正確的，因?yàn)槟欠N損傷，就說(shuō)扭傷、摔傷、各種磕碰傷在運(yùn)動(dòng)損傷里只占到百分之二，它的名稱叫做意外傷。而將近百分之九十八的損傷是那種運(yùn)動(dòng)技術(shù)性傷。 由于我們一般沒有進(jìn)行過(guò)專門的訓(xùn)練，再加上自我的保護(hù)意識(shí)不夠，對(duì)這種技術(shù)性損傷的認(rèn)識(shí)又不到位，所以，我們往往忽視了它的存在?？伤鼘?duì)我們的傷害可是很大的。
在運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)損傷的部位是我們的各關(guān)節(jié)，像膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)等等。像腕關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)問題，如果長(zhǎng)期這樣，或是你經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)偶爾一次較長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)和肌腱造成不同程度的損害，而這種損害表現(xiàn)出來(lái)的就是關(guān)節(jié)或肌腱的疼痛，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的炎癥和肌腱的拉傷。保護(hù)的目的就是讓他的關(guān)節(jié)和肌肉在正常的范圍之里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這也是為什么有些人戴上護(hù)具后會(huì)覺得活動(dòng)起來(lái)不靈活的原因。而且，專家還告訴我們，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員最好的護(hù)具就是繃帶和膠布，而現(xiàn)在商場(chǎng)里賣的護(hù)具都是為我們這些業(yè)余的體育愛好者們準(zhǔn)備的。目前現(xiàn)在市場(chǎng)上的各種護(hù)具種類很多，有護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝還有護(hù)腿板等，使用起來(lái)也很方便，直接系在要保護(hù)的部位就可以了。

防患于未然,個(gè)人覺得好處多多,而且一直再用,很爽.至于用什么的,本人是支持國(guó)貨的,李寧和雙星是首選.

杠杠的

有利也有弊。自我感覺利大于弊。實(shí)踐出真理。

有用，自己的心得

有

看起來(lái)沒有用，但是其實(shí)是有用的

能

有用