堅果類的都有什么？
懸賞分：20|
好
不好其 他 回 答共8條
1樓
花生\杏仁\核桃\錐栗\板栗
2樓
核桃、栗子、花生、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、葵花子、杏仁、榛子、開心果
一般有硬殼的是
3樓
花生，核桃，腰果，杏仁，榛子……
4樓
樹堅果類有杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等；種子堅果類有花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
我就知道這么多。
5樓
一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等
6樓
核桃、榛子、松子、開心果、杏仁、腰果、板栗、白果(銀杏)、花生、葵花子、南瓜子、西瓜子、夏威夷果等
7樓
核桃、葵花籽、杏仁、榛子、松子、開心果、板栗。
常吃開心果可以強健心臟，減少患心臟病機會。
板栗可以補腎。
葵花籽有一定的治療失眠的作用，還可抗憂郁。
核桃健腦益智。
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