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雞肉營養(yǎng)豐富,是滋補(bǔ)身體很理想的“濟(jì)世良藥”。據(jù)分析,每100克雞肉中含有蛋白質(zhì)23.3克,脂肪1.2克,鈣3毫克,磷190毫克,鐵1.5毫元,以及維生素B1、B2、A、C、E、煙酸等。是少年兒童,腦力勞動者、年老體弱者的理想益智食物。因雞湯中的營養(yǎng)不如雞肉高,所以連雞肉一起食用,可增加營養(yǎng),有利健康。多吃雞肉有益健康。
動脈硬化癥，冠心病和血脂偏高的高血壓病人，痛風(fēng)癥病人不宜喝雞湯；雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),為了避免加重腎臟負(fù)擔(dān),尿毒癥患者禁食。雞肉性溫,為了避免助熱,高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食。