用冷水加入一些食鹽,多浸泡幾個(gè)小時(shí),一般是早上泡,下午才能吃,如果有時(shí)間,中間多換幾次水,最后,撈出擠干水份,就沒有苦味了,然后可以和小雞或者排骨一起燉湯喝,又滋補(bǔ)又養(yǎng)胃
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2樓
猴頭菇燉雞湯
做法:
先將200克猴頭菇洗凈,浸泡,把雞洗干凈,如果怕肥的話,可以把皮拔去,斬件。再加入一下塊豬肉吊味。放入去核紅棗,茨實(shí),干淮山,枸杞等煲湯料在電子瓦橕里燉2個(gè)半小時(shí),或者用壓力鍋小火壓50分鐘。
白灼猴頭菇
材料:新鮮猴頭菇、李錦記蒸魚豉油、紅尖椒
將猴頭菇洗凈,放入清水鍋里,大火煮開
加入一小勺濃縮高湯(沒有可以用高湯粉)
轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘,關(guān)火,撈起
待涼后,將猴頭菇切片裝盤,灑上紅椒切片
鍋內(nèi)加少許油,倒入適量豉油,加入一勺高湯,小火燒至微熱,淋在猴頭菇上即可
提示:
新鮮的猴頭菇口感微苦,食用時(shí)最好在沸水里氽燙一下
加入高湯煮猴頭菇可以減少菇類在水煮時(shí)流失的鮮味,更能提鮮
豉油的味道較咸,由于猴頭菇屬于不易出汁的食材,在調(diào)白灼汁的時(shí)候,可以根據(jù)自己的口味需要加入高湯稀釋,調(diào)出自己口味需要的咸淡
白灼汁燒制的時(shí)候一定要用小火,以免溫度過高豉油容易糊鍋
猴頭菇仔雞煲
原料:
猴頭菇四五朵,草原興發(fā)綠鳥雞1只,綠鳥伴侶調(diào)料一袋,土豆
做法
1、仔雞洗凈,切塊,用料酒,生抽,蔥姜,八角腌制
2、猴頭菇用清水泡發(fā),洗凈,撕成小朵
3、土豆洗凈去皮切塊
4、油鍋入少量油,下雞塊,翻炒至肉縮,加入猴頭菇,土豆,干紅椒,翻炒均勻后加入沒過的水,倒入綠鳥伴侶調(diào)料
5、轉(zhuǎn)入沙鍋內(nèi),大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲30分鐘左右后,加適量鹽,麻油,調(diào)味
猴頭菇排骨湯
原料:
猴頭菇5朵、香菇5朵、排骨500克、花椒、姜片、黃酒、紅棗適量。
制作方法:
1、將排骨洗凈后剁成小塊,放入沸水中煮5分鐘,倒入黃酒,煮去血水,瀝干備用;
2、將猴頭菇用清水泡軟后撈出(8小時(shí)以上,大家可以吃完晚飯后泡上),擠干水,去根蒂和泥沙;
再放開水鍋中氽40分鐘,撈出后擠盡水分,撕成小朵備用;
3、燉鍋中加水,放入排骨、猴頭菇、香菇、黃酒、姜片、紅棗、花椒,大火煮30分鐘;
4、大火煮開后,轉(zhuǎn)中火燉半小時(shí),再轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)候左右,到排骨軟為止。
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|列兵
3樓
燉菜,燉湯
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|列兵
4樓
食用猴頭菇要經(jīng)過洗滌、漲發(fā)、漂洗和烹制4個(gè)階段,直至軟爛如豆腐時(shí)營養(yǎng)成分才完全析出。另外霉?fàn)€變質(zhì)的猴頭菇不可食用,以防中毒。
猴頭菇排骨湯:原料:
排骨500克、猴頭菇一朵、瓠子400克、蔥15克、姜15克。
調(diào)料:
鹽少許
做法:
1、鍋中放油,油熱后,倒入生姜爆香;
2、倒入排骨翻炒至變色;
3、倒入高壓鍋中;
4、放入高壓鍋,加少許蔥,和水煮開,水開后再煮20分鐘關(guān)火備用;
5、猴頭菇洗凈;
6、用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟;
7、放入開水中焯一下去苦味取出;
8、將猴頭菇倒入排骨湯中;
9、再倒入切成滾刀狀的瓠子,煮至瓠子熟,加少許鹽即可。
猴頭菇金針培根卷:調(diào)料:
黃油、黑胡椒碎、鹽、紅酒。
做法:
1、猴頭菇用雞湯煨1小時(shí)至軟,撈出晾涼切條待用;
2、金針菇切段,培根一片切兩段;
3、用培根片將金針菇和猴頭菇條卷起來,沾上紅酒;
4、烤箱預(yù)熱150度,烤盤放上黃油融化,碼放上培根卷,撒上黑胡椒碎和少許鹽,烤6分鐘即可。(可以提前卷好,第二天早上一烤就O了)
猴頭菇蓮藕燉仔排:原料:
仔排(baby back rib)、猴頭菇、新鮮蓮藕。
配料:
姜片、鹽。
做法:
1、仔排洗凈,斬塊,飛水;蓮藕洗凈削皮,切厚片;
2、猴頭菇以少量清水泡發(fā)后,擠干;
3、慢燉鍋中加足水,放入仔排,姜片,高檔燉2小時(shí);
4、加入蓮藕,猴頭菇,續(xù)燉2小時(shí)至蓮藕酥軟,適量加鹽調(diào)味即可。
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|列兵
5樓
有空多上上美食天下的網(wǎng)站。一、圖片+制作流程都很全
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|列兵
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