內(nèi)耗就像電影院第一排突然站起來(lái)的人，其實(shí)坐著也能看清啊1天前步行街主干道收聽(tīng)播客
這是影院也一期在朋友間嬉笑中解開(kāi)內(nèi)耗的輕松節(jié)目。
Kitty和她的第排的人東北朋友萱萱，一位自帶脫口秀buff的站起坐直播帶教&IP操盤(pán)手，癱在懶人沙發(fā)上聊起了「自我批判」這件事。其實(shí)沒(méi)有大道理，看清只有大實(shí)話：「內(nèi)耗就像電影院第一排的內(nèi)耗人突然站起來(lái)——后面的人只能跟著卷，但明明坐著也能看清?。∠耠姟?/p>
為什么我們總覺(jué)得自己不夠好？是影院也外界的標(biāo)準(zhǔn)太高，還是第排的人我們習(xí)慣了用「我不行」當(dāng)口頭禪？萱萱用她的直球哲學(xué)給出答案：把「我不好」換成「這事兒不好」，問(wèn)題瞬間簡(jiǎn)單了。站起坐畢竟，其實(shí)情緒的看清解法有時(shí)只需要一句：「把錢(qián)退他，下次再來(lái)！內(nèi)耗」
我們笑著聊，很治愈的那種。
時(shí)間碼：
01:20自我調(diào)侃哲學(xué)：我要是哪天對(duì)自己滿(mǎn)意了，可能就不再天天批評(píng)自己了！
02:51高認(rèn)知人群的困境——生活質(zhì)量提高了，為什么壓力反而找不到突破口？
04:24職場(chǎng)情緒急救包：聽(tīng)音樂(lè)、散步、找人聊聊，小姑娘們的生存指南！
11:05用知識(shí)搭建財(cái)富樓梯：講課梳理方法論，專(zhuān)業(yè)背書(shū)吸引客戶(hù)，步步為營(yíng)。
14:56減肥動(dòng)力失蹤事件：心理比走路更難搞定，情緒需求才是幕后黑手？
17:42肯德基老爺爺?shù)膯⑹句洠毫呤畾q還在賣(mài)炸雞，堅(jiān)持就是勝利的香味！
22:13我們總在忽略贊美，緊抓負(fù)面評(píng)價(jià)。。。這心理負(fù)擔(dān)何時(shí)能卸下？
26:3099年創(chuàng)業(yè)神話：三家公司、年入千萬(wàn)、兩套房——年輕人的成功樣本！
30:05商業(yè)新邏輯：創(chuàng)造需求比發(fā)現(xiàn)需求更重要，情緒價(jià)值才是賺錢(qián)閉環(huán)！
35:52工作戀愛(ài)腦的浪漫宣言：工作要主動(dòng)愛(ài)上我，掉進(jìn)我懷里才好呢~
37:54節(jié)目尾聲的溫暖告別：歡迎留言分享想法，祝大家開(kāi)心每一天！
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這是一期在朋友間嬉笑中解開(kāi)內(nèi)耗的輕松節(jié)目。
Kitty和她的東北朋友萱萱，一位自帶脫口秀buff的直播帶教&IP操盤(pán)手，癱在懶人沙發(fā)上聊起了「自我批判」這件事。沒(méi)有大道理，只有大實(shí)話：「內(nèi)耗就像電影院第一排的人突然站起來(lái)——后面的人只能跟著卷，但明明坐著也能看清啊！」
為什么我們總覺(jué)得自己不夠好？是外界的標(biāo)準(zhǔn)太高，還是我們習(xí)慣了用「我不行」當(dāng)口頭禪？萱萱用她的直球哲學(xué)給出答案：把「我不好」換成「這事兒不好」，問(wèn)題瞬間簡(jiǎn)單了。畢竟，情緒的解法有時(shí)只需要一句：「把錢(qián)退他，下次再來(lái)！」
我們笑著聊，很治愈的那種。
時(shí)間碼：
01:20自我調(diào)侃哲學(xué)：我要是哪天對(duì)自己滿(mǎn)意了，可能就不再天天批評(píng)自己了！
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22:13我們總在忽略贊美，緊抓負(fù)面評(píng)價(jià)。。。這心理負(fù)擔(dān)何時(shí)能卸下？
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37:54節(jié)目尾聲的溫暖告別：歡迎留言分享想法，祝大家開(kāi)心每一天！
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