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春來了輕暖蟄伏了
冬心事于季節(jié)拐角處盈了
眸絢爛輕舞飛揚(yáng)駐足聆聽
誰等待行走心上
春綠色適合微風(fēng)細(xì)雨
適合小橋流水適合蝶舞花飛
空山野仄微翠泓相思心
每季節(jié)世界再灰暗滿
眼綠心功法渲染絢爛此時(shí)
只想尋處清幽棲息靈魂
喜歡脫掉冬裝輕松喜歡
柔暖所帶來怡彷佛滄桑
心盡享份悠切都欣
欣萌動(dòng)包括萬物包括愛情

記自己是女子，對(duì)傷害自己的人，
原諒，祝福，然后忘記。記得自
己是女子，要一直擁有愛的能力
，哪怕受過一萬次傷，都要相信，這個(gè)世間充滿了愛，學(xué)會(huì)愛人，也學(xué)會(huì)愛己。再忘記自己是女子，對(duì)于不能承受的情感，隨緣，隨心，不強(qiáng)求也不糾纏。記得自己是女子，記得自己的責(zé)任也留一點(diǎn)空間給自己，除了在自己面前，不委曲，不憤怒，不做作，容人于前，容己于后，然后再忘

目前市場的床墊主要分為彈簧床墊、泡沫式床墊和填充式床墊，品牌來說也很多，每款床墊都有其優(yōu)點(diǎn)。怎樣選擇一款好床墊，提示睡眠質(zhì)量呢。這里，海馬華爾倫詩幫你解答什么樣的床墊好，床墊選購技巧。
我們都知道評(píng)價(jià)一款好床墊至少應(yīng)該有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強(qiáng)均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。
那么究竟怎樣才能選到這樣的好床墊呢，有如下床墊選購技巧：
什么樣的床墊好，主要看2個(gè)指標(biāo)：
◆ 軟硬度:預(yù)防醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，最佳的睡姿應(yīng)與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無所不在的全面支持 同時(shí)，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時(shí)，肌肉才能真正松弛，否則取而代之的就是起床時(shí)腰酸背痛的疲憊感，這就要求床墊的軟硬度要適中。
◆ 透氣性:的皮膚表面分布著300萬個(gè)細(xì)密的毛孔，這些毛細(xì)孔日夜不停地收縮、舒張，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及體內(nèi)代謝物，調(diào)節(jié)身體的溫度和正常的機(jī)能，晚上是細(xì)胞分裂最旺盛的時(shí)間，如果床墊的材質(zhì)不能透氣排汗，則會(huì)阻礙皮膚的呼吸、排泄，皮膚容易粗糙、過敏，長久也會(huì)影響內(nèi)分泌功能。
海馬華爾倫詩為床墊選購技巧支招：
1.一看即看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時(shí)還要看床墊有無合格證。
2.用手均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好，最好躺上去感受5分鐘。
3.拍打床墊，聽彈簧在拍動(dòng)下的聲音，如果有均勻的彈簧鳴聲，說明彈簧較好。如果在擠壓下往往發(fā)出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能彈簧有生銹或彈力不佳。
好的睡眠是健康人生的重要組成部分，選擇一張好的床墊，讓自己的生活變得更豐富多彩，每天多愛自己一點(diǎn)點(diǎn)！

比較著名的床墊品牌有喜臨門，斯林百蘭，慕思等等。

感覺雅蘭還不錯(cuò)。

您好。我個(gè)人就是覺得雅舒丹是不錯(cuò)的呢，但是質(zhì)量是個(gè)人覺得的呢。

親，法丹娜的不錯(cuò)的哦

我個(gè)人就覺得雅舒丹不錯(cuò)的哦。有很多系列的呢。