九陽榨汁機食譜大全
懸賞分：20|
1.蜂蜜牛奶果汁：
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
做法：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨
汁機中榨汁即可。
功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。
2.芒果椰子汁：
原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
做法：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛
奶即可。
功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
3.鮮姜橘子汁：
原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
做法：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。
4.蘋果蘿卜汁：
原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
做法：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機榨汁，
再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。
功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
5.蔬菜蘋果汁：
原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
做法：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機中榨汁
功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。
6.黃瓜獼猴桃汁：
原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加
入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。
功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能
入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅
柿、柚子等。
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
做法：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨
汁機中榨汁即可。
功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。
2.芒果椰子汁：
原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
做法：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛
奶即可。
功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
3.鮮姜橘子汁：
原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
做法：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。
4.蘋果蘿卜汁：
原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
做法：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機榨汁，
再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。
功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
5.蔬菜蘋果汁：
原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
做法：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機中榨汁
功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。
6.黃瓜獼猴桃汁：
原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加
入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。
功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能
入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅
柿、柚子等。
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