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　　找塊又平又空地練基礎(chǔ):
　　1先把滑行練好： 把重心放動只腳上撐滑地面時身體稍微向前傾也沒啥竅門多滑會穩(wěn)了!
　　2轉(zhuǎn)彎：平常習(xí)慣用哪只腳撐滑地面把只腳放板尾翹起處并且施加壓力而另只腳微微抬起而此時板子會斜翹起再用手和身體(特別腰)做適當(dāng)旋轉(zhuǎn)(也常練能抓竅門)身體轉(zhuǎn)力道來控制轉(zhuǎn)彎時角度大小
　　3停止：平常方法直接下來并且拿起板子或用平常撐滑地面只腳腳根磨擦地面使速度慢下；也用面只腳翹起處用力壓下使板子成45度而會停得快我太鼓勵各位用煞法常用板子底部末端會磨損得厲害再比較難跳起并接住板身或用動只腳踏板子前面翹起處另只腳抬起點點并用轉(zhuǎn)彎方法使板子快橫向往前滑行(身體要向仰)下停了!且會發(fā)出:嘎---------聲音!
　　ollie(豚跳): 把平橫及基礎(chǔ)都練好已經(jīng)試試豚跳(JUMP)了!首先面只腳放于翹起處要稍微懸空(腳半板上半懸空)另只腳放左右四螺絲正間(或向前靠點總之要超過前面螺絲)腳尖好要超出板子邊緣(稍向都沒關(guān)系);先原地練習(xí)試試上面煞車單元讓板子斜翹起把練熟接著只用腳前腳要站板子上用力踏下板子會翹高站板子上試試并且用前腳成刀狀用鞋子外側(cè)邊緣向斜前方畫上去用鞋邊刮板上砂紙而帶起板子難多練習(xí)吧!等跳起且穩(wěn)時試試看跳上片又大又薄木板(開始樣練下子得心應(yīng)手!我保證!)
　　frontside ollie(180跳躍): 已熟跳躍滑慢慢身體稍微向傾腳稍微壓下翹起處讓板子刷出去前腳順勢拉回來開始練板子定會常常飛出去記住腳跳之前要比般跳站分開點好腳站翹起處而前腳站四螺絲上(前腳腳尖要超出板子邊緣點)熟練試試前腳站跟"跳躍"樣位子樣會跳高轉(zhuǎn)180喔!!
　　滑板追風(fēng)時尚
　　滑板運動起源于60年代美國風(fēng)靡全球街頭運動種運動花錢多買得起滑板玩得起國產(chǎn)滑板價格般100元左右進口滑板則高達數(shù)百元滑板簡單易學(xué)沒有太難技巧只要鼓足勇氣怕摔三天學(xué)會周便掌握基本技巧和簡單花樣
　　滑板與人們熟悉輪滑有多相似之處都街頭代步工具和流行戶外運動都U型臺和斜杠上滑行滑板控制上難度稍大技術(shù)更高花樣也更多滑板僅靠鞋底與板面摩擦帶動身體做動作騰空要高動作要好看而且落地時雙腳能離開板面腳跟、腳趾細微用力都會極大影響平衡性和穩(wěn)定性人們平時練習(xí)滑板時需護具正式比賽時要佩戴頭盔、護腕和護膝
　　玩滑板時首先要練好滑行滑行時重心放軸腳上身體稍微前傾拖動腳有節(jié)奏地撐滑地面要想停下來時采用直接下板、板下壓或轉(zhuǎn)彎橫向滑行等方法走和停練熟練習(xí)轉(zhuǎn)彎利用雙腳施力使滑板斜翹再配合手、腰部和身體其部位旋轉(zhuǎn)控制轉(zhuǎn)彎角度大小熟練掌握些基本動作便玩各種花樣了
　　玩滑板能提高心肺功能強化腿肌和增強臂力能有效提高人平衡和反應(yīng)能力增強靈敏性和協(xié)調(diào)性進行體質(zhì)和技能訓(xùn)練理想選擇滑板趣味性強受季節(jié)和場地限制花費少特別受青少年歡迎極具性板身、獨具匠心橋身和五彩風(fēng)火輪配上瀟灑裝束說時尚族前衛(wèi)標(biāo)志高速滑行、轉(zhuǎn)身、輕盈地跳躍使滑板成時下受歡迎集競技、技巧和娛樂于體時髦休閑運動
　　PS:1網(wǎng)絡(luò)有多教學(xué)視頻去土豆youku等網(wǎng)站搜索
　　2買滑板要注意專業(yè)新手板300元左右太便宜都玩具板太貴新手沒必要