gv天堂gv无码男同在线,欧美视频你懂的,毛片一级毛片毛片一级一级毛毛片,亚洲黄色视频免费播放,满18岁免费看的尤物视频,日本欧美三级片免费看,亚洲综合伊人影视在线播放

原料：草菇100克、里脊肉80克、黃瓜20克、生姜片10克
輔料：食用油30克、鹽巴5克、白糖1克、香油5克、胡椒粉少許、濕淀粉適量
制作過程：
1. 草菇切去根部洗凈，里脊肉切成塊，黃瓜切成菱形片；
2. 里脊肉用少許鹽巴及濕淀粉腌過，草菇用開水煮透待用，
3. 食用油注入炒鍋燒熱后放入姜片，里脊肉炒成八成熟時加入草菇，黃瓜片，調(diào)入鹽
巴、白糖、胡椒粉翻炒均勻，用濕淀粉勾薄芡，淋入香油后起鍋后裝盤即可完成。
草菇營養(yǎng)及藥用價值：
草菇中的蛋白質(zhì)含量高，而且氨基酸含量全面，其微量元素硒是具有抗衰老，增強免疫力功能，預(yù)防腫瘤和心血管疾病的作用。
保存方法：
1. 18℃-20℃可保存一天，不得將鮮品直接防止冰箱內(nèi)保存；
2. 開水焯煮5分鐘后可烹炒或放入冰箱冷藏數(shù)日。