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    • 跑步時腿上帶護腿好不好

    懸賞分：20|

    其 他 回 答共3條

    1樓

    ..樣保護關(guān)節(jié)
    知識庫標(biāo)簽： |列兵

    2樓


    寬松的可以保護肌肉跟關(guān)節(jié)~太緊的會有反作用 不利于肌肉運動與收縮！人在大量運動出汗時毛孔張開很大 容易被運動時的空氣流動進入 對關(guān)節(jié)不好！
    知識庫標(biāo)簽： |列兵

    3樓


    護腿？一般跑步不用帶什么護具，除非越野跑
    如果是一般的健身 漫步 或者減肥目的的跑步，不用帶任何護具的
    知識庫標(biāo)簽： 護腿   |列兵

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