其 他 回 答共5條
1樓
補充膠原可以說是最好的方法，不過你要是靠吃豬蹄什么的補充的話 不外乎是最笨的方法了，建議你試試我的方法，用花青宜一年了。一直覺得很好。日本牌子，含量挺大的。
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2樓
要是沒有忌口，而且想要膠原蛋白多得食物的話豬蹄不錯，也可以是維生素C含量較多的食物，比如說橙子
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|列兵
3樓
從小我媽就跟我說多吃點豬蹄能夠增加皮膚彈性，可是我從小吃到大，現(xiàn)在皮膚還是松弛了，主要我是干性皮膚，就比其他膚質(zhì)的皮膚松弛。后來我就開始喝潤達康鎂膠原蛋百，現(xiàn)在皮膚不僅沒那么干了，也緊致了許多了
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4樓
石榴讓氣色好，蛋白質(zhì)讓免疫力好，維他命E讓皮膚好
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|列兵
5樓
關(guān)鍵在于心情
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|列兵
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